11 ayın sultanı Ramazan’da yanlışsız bilinen yanlışlar gün içerisinde orucu zora sokabiliyor Nişantaşı Escort
Vatandaşların uzun müddet açlık kaldığı Ramazan ayı beraberinde baş ağrısı ve mide yanması üzere problemleri getirebiliyor
Uzmanlar bu hususta sahur ve iftarda yanlışsız beslenmeyi öneriyor
‘Diyetisyene Sorduk’ programında Pendik Escort merak edilenleri yanıtlayan Uzman Diyetisyen Merve Altay bu defa Ramazan’da hakikat zerzevat kullanımı için açıklamalarda bulundu
Her sofrada zerzevat olmalı
İftar için yanlışsız beslenme biçimini anlatan Altay her Rus Escort gün zerzevat tüketilmesine dikkat edilmesi gerektiğini vurguladı
Altay mevsimi olan sebzeler ortasında bulunan kereviz enginar ve kerevizin karaciğer detoksuna yardımcı olduğunu da hatırlattı
Sebzeler az pişirilmeli
Ayrıca tüketilecek Silivri Escort sebzelerin uzun mühlet pişirmesinin olumsuz sonuçlar vereceğini tabir ederek kısık ateşte az müddette pişirilmesi gerektiğini söyledi